OpenAI 已经推出 新一轮 GPT-5.6 更新 到 ChatGPT，旨在让日常回答在不同回复模式下都更加犀利、准确且一致。此次变更同时影响付费和免费层级，而在此期间，ChatGPT 仍在为 每周大约 10 亿人 提供服务，涵盖从快速查询到复杂研究和规划等任务，据 OpenAI 称。
Summary
要点速览
- 根据 OpenAI 的内部测试，GPT-5.6 Sol 现在在 ChatGPT 中可以提供更聚焦、格式更佳的回答，并将事实性错误相较于 GPT-5.5 Instant 降低多达 68%。
- Plus 和 Pro 订阅用户将获得一个同时驱动即时回复和深度推理回复的统一模型，并可通过网页、移动端和桌面端上的新滑块进行控制。
- Free 和 Go 用户将获得由 GPT-5.6 Luna 提供支持的无限文本对话，以及用于更难问题的新“思考（Think）”按钮。
- GPT-5.6 Luna 将在本周成为免费层的默认模型，扩展的对话上限和“思考”按钮将在下周陆续推出，并受滥用防护机制约束。
- OpenAI 增加了专门面向其识别为未满 18 岁用户的安全训练。
OpenAI 加强 GPT-5.6 Sol，以提供更聚焦、更可靠的 ChatGPT 回复
本轮ChatGPT 模型改进的核心变化，是一版专为日常聊天打造的重新调优的 GPT-5.6 Sol。OpenAI 首次在 6 月推出 GPT-5.6 Sol，作为与 Terra 和 Luna 并列的三模型阵容中的旗舰，据 9to5Mac 报道，该系列在次月广泛登陆 ChatGPT 和 Codex。本次更新是在优化 Sol 的行为，而非替换它。
改进的回答质量与细节自适应
OpenAI 表示，更新后的模型能给出更直接的回答，收紧格式控制，并在额外细节没有价值时主动省略。简单问题现在应能获得简洁且有上下文的回答，而多步骤规划、研究或写作任务则会得到更完整的回复，同时仍让主要建议一目了然。该模型还被设计为在不同意时给出有帮助的纠正，而不是在同意对用户无益时仍一味附和。
事实性错误显著减少
准确性是此次更新的核心指标。在一项涵盖金融、医疗和法律提示词、且要求精确事实细节的内部评估中，OpenAI 发现，包含至少一个事实性错误的回答在 GPT-5.6 Sol 中比在 GPT-5.5 Instant 中少约 68%。GPT-5.6 Luna 的对应数字约为 62%。这一差距很重要，因为这些正是日期、数字、来源、规则和假设等类别——AI 聊天机器人历来在这些方面表现不佳，而错误答案在这些领域可能带来真实后果。
为 Plus 和 Pro 用户提供一致且可定制的体验
对付费订阅用户而言，最大的变化在于结构：ChatGPT 的“即时（Instant）”和“思考（Thinking）”模式现在运行在同一个底层模型上，而不再像两个独立产品。
统一的即时与深度推理回复
此前，从快速的即时回复切换到更审慎的思考回复，往往会让人感觉像换了一个语气不同的助手。OpenAI 表示，GPT-5.6 Sol 现在为 Plus 和 Pro 用户同时驱动这两种体验，因此切换到更高的思考强度时，应当感觉像是同一个模型只是花了更多时间，而不是把对话交给了完全不同的东西。
用于控制回复深度的新滑块
为管理这一思考强度，Plus 和 Pro 用户现在可以在网页、移动端和桌面端的 ChatGPT 中使用一个滑块。将滑块保持在较低位置有利于日常问题的速度，而将其调高则更适合规划、研究、写作、编码或需要更深度推理的决策。这样，订阅用户可以直接控制速度与深度之间的权衡，而不是完全交由系统决定。
为免费用户扩展访问权限并引入新功能
免费层对 ChatGPT 的访问正在显著扩展，这是本次发布中较为引人注目的部分之一。由于这影响的是 ChatGPT 全球用户中占比最大的一群，而不仅仅是付费订阅者，因此这一更新的覆盖面最广。
使用 GPT-5.6 Luna 的无限文本对话
OpenAI 正在为免费用户推出由 GPT-5.6 Luna 提供支持的无限文本对话，取消此前对未订阅用户与模型对话次数的速率限制。GPT-5.6 Luna 将从本周起成为 Free 和 Go 用户的默认模型。从下周开始，这些用户还将获得无限文本对话以及对新“思考（Think）”按钮的访问权限，不过这一推广将受滥用防护机制约束，对文件上传、图像和其他工具的限制仍将保留。对于需要更多推理的难题，免费用户可以点击“思考”按钮，让 GPT-5.6 Luna 在回复前有更多时间推演答案——这是付费层推理滑块的轻量版。
值得注意的是，这一新版 GPT-5.6 Sol 是专门为聊天调优的，只会出现在 ChatGPT 的聊天体验中。为 ChatGPT Work 和 Codex 提供支持的版本在本次发布中不会改变，因此开发者和企业用户不会看到同样的行为变化。
更侧重未成年人保护的强化安全措施
在性能变化的同时，OpenAI 也在推出新的安全训练，目标直指保护平台上的未成年人。对于系统认为未满 18 岁的用户，模型已被训练为避免浪漫角色扮演、年龄受限挑战，以及将自己呈现为现实人际关系的替代品。OpenAI 表示，它还围绕性内容、饮食失调与身体形象风险、年龄受限商品、危险活动和血腥暴力等方面设置了符合年龄的边界，同时鼓励青少年在需要支持时与值得信赖的人建立联系。
这些行为防护栏由系统级保护措施加以强化，OpenAI 称其已新增专门评估，用于衡量模型在年轻用户群体中的表现，并计划在这一领域持续改进。
此次发布为何重要
取消对免费用户的对话上限，可以说是此次更新中影响更深远的一步，因为这在无需付费的前提下拓宽了对先进 AI 的有效访问——这可能重塑普通用户日常与聊天机器人的互动方式。与此同时，在金融、医疗和法律等类别中收紧AI 事实准确性，则回应了对大型语言模型最持久的批评之一：它们即便在错误时也听起来很自信。将更广泛的访问与更少的事实性失误结合在一起，表明 OpenAI 正试图同时扩大量级和可信度，而不是将它们视为两个彼此独立的问题。
常见问题
GPT-5.6 Sol 为 ChatGPT 带来了哪些改进？
GPT-5.6 Sol 能提供更聚焦的回答，根据问题调整细节层级，并在 OpenAI 的内部评估中，将事实性错误相较于 GPT-5.5 Instant 降低多达 68%。
Plus 和 Pro 用户如何自定义 ChatGPT 的回复？
他们可以使用在网页、移动端和桌面端提供的新滑块，调节 ChatGPT 在回答中投入的思考程度，从快速回复到深度推理的回答不等。
免费 ChatGPT 用户可以使用哪些新功能？
免费用户将获得由 GPT-5.6 Luna 提供支持的无限文本对话，以及一个“思考（Think）”按钮，让模型在处理更难的问题时有更多时间推理。
OpenAI 为未成年人实施了哪些安全措施？
OpenAI 引入了新的安全训练，旨在避免浪漫角色扮演、年龄受限内容和不当互动，并为其识别为未满 18 岁的用户设置符合年龄的边界和系统级保护。
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本文在人工智能协助下完成，由编辑团队审核。
